Mama mamie powie Mama mamie powie
Partner akcji Mama Mamie Powie

Akcja Mama Mamie Powie

Akcja #Mama Mamie Powie powstała z myślą o kobietach, które dopiero wchodzą w nową rolę i macierzyństwo wciąż wywołuje u nich wiele pytań i wątpliwości. Strona dedykowana jest również Mamom, które swoim doświadczeniem chętnie podzielą się na forum opisując
swoje historie i praktyczne wskazówki jak doszły do siebie po cesarskim cięciu.

Weź udział w naszej akcji i wygraj atrakcyjne nagrody.

Planowe cesarskie cięcie – jak się do niego przygotować

  • Porozmawiaj z lekarzem prowadzącym ciążę i uzyskaj odpowiedzi na wszelkie pytania (np. jak standardowo przebiega zabieg, czy podane znieczulenie wpływa na dziecko, itd.)
  • Zrób badania niezbędne do przeprowadzenia planowej "cesarki", na które skieruje Cię lekarz prowadzący, m.in. grupa krwi, krzepliwość krwi (APTT) i poziom elektrolitów.
  • Przygotuj w jednym miejscu dokumenty do porodu, takie jak: dowód osobisty, skierowanie do szpitala, karta ciąży, wyniki badań.
  • Spakuj wyprawkę dla dziecka i rzeczy dla siebie. Nie zapomnij o podkładach poporodowych, niskich majtkach, które nie będą dotykały rany pooperacyjnej, biustonoszu do karmienia i koszuli nocnej.
  • Przynajmniej dzień przed cesarskim cięciem przejdź na lekkostrawną dietę, unikaj produktów smażonych i wzdymających.
  • Z reguły w przypadku cesarskiego cięcia trzeba stawić się do szpitala w przeddzień zabiegu. Jeżeli będziesz przyjęta do szpitala rano w dniu zabiegu, pamiętaj, aby od północy nic nie jeść, ani nie pić.
  • Zmyj lakier z paznokci przed udaniem się do szpitala - lekarze podczas operacji będą chcieli obserwować kolor płytek paznokci, świadczący o krążeniu krwi.
  • Jeśli chcesz, możesz sama usunąć włosy łonowe w okolicy cięcia, ale nie musisz tego robić (przed zabiegiem pielęgniarka skontroluje stan owłosienia i ewentualnie poprawi golenie).

Baza wiedzy - dowiedz się więcej

Rekonwalescencja po „cesarce” – jak ułatwić sobie powrót do zdrowia

Choć cesarskie cięcie jest wykonywane powszechnie to jest operacją chirurgiczną i stanowi duże obciążenie dla organizmu kobiety. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia staraj się przestrzegać kilku podstawowych zasad:

1. Rozruch po operacji

Zaleca się, aby już po 8-12 godzinach od operacji pacjentka przeszła do pozycji wyprostowanej. Rozruch po operacji jest niezwykle ważny i decyduje o kolejnych dniach rekonwalescencji. Dlatego staraj się przełamać opór przed wyprostowaniem ciała i chodzeniem, aby zapobiec powstaniu zakrzepów, ale również bolesnych zrostów.

Kobieta w ciazy trzymajaca sie za brzuch

2. Troska o ranę

Po operacji rana jest chroniona jałowym opatrunkiem, a lekarz i położna monitorują ją pod kątem oznak infekcji. Zwykle po trzech dobach opatrunek jest zdejmowany i ranę można delikatnie przemywać hipoalergicznym mydłem i ostrożnie osuszać jednorazowym ręcznikiem (bez naciągania). Chroń ranę przed podrażnieniami, nie uciskaj, noś przewiewną bieliznę i luźne ubrania.

WAŻNE: koniecznie skontaktuj się z lekarzem jeśli odczuwasz coraz większy ból, miejsce nacięcia jest spuchnięte, czerwone lub sączy się z niego wydzielina.

Sciaganie opatrunku po cesarskim cieciu

3. Wzmacnianie mięśni

Przez pierwsze tygodnie po zabiegu nie powinnaś nadwyrężać mięśni brzucha, np. dźwigając czy schylając się gwałtownie. Prawdopodobnie będziesz unikać tego intuicyjnie, odczuwając ból przy poruszaniu. Nie oznacza to jednak, że musisz leżeć nieruchomo w łóżku. Przeciwnie: aby wzmocnić mięśnie po operacji, powinnaś zacząć ćwiczyć, ale rodzaj ćwiczeń i ich intensywność musi być dostosowana do Twojego stanu. Rozpocznij od mięśni nóg oraz rąk i tułowia.

Matka wzmacniajaca miesnie po cesarskim cieciu

Jak prawidłowo pielęgnować bliznę po cesarskim cięciu

Zastanawiasz się, kiedy można bezpiecznie zacząć pracować nad blizną, aby była jak najmniej widoczna i nie sprawiała problemów w przyszłości? Oto kilka wskazówek:

Ekspert radzi

Jak poprawnie wykonać opatrunek okluzyjny na bliznę?

Mobilizacja blizny po cesarskim cięciu - na czym polega?

Contractubex® – ponad 50 lat doświadczenia w skutecznym leczeniu blizn

Żel zawiera 3 substancje czynne, wspomagające proces gojenia skóry i regulujące wytwarzanie tkanki blizny: heparynę, wyciąg z cebuli i alantoinę. Reguluje syntezę kolagenu, będącego głównym białkiem tkanki łącznej.

  • Wyciąg z cebuli
    posiada właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze oraz zapobiega tworzeniu się nadmiernej tkanki blizny.
  • Heparyna
    zmiękcza bliznę, zmniejsza obrzęk, pobudza regenerację komórek oraz może wiązać wodę w tkance blizny.
  • Alantoina
    pobudza powstawanie blizny oraz ma działanie zmiękczające, a także zmniejsza świąd często towarzyszący procesowi gojenia.
Dowiedz się więcej
Contractubex - produkt leczacy blizny

Jak stosować Contractubex® żel

Contractubex wykazuje działanie przeciwzapalne, wygładzające, antyproliferacyjne i rozluźniające tkankę blizny. Jak go prawidłowo stosować?

Zagojona rana po cesarskim cieciu
1

Leczenie można rozpocząć po zupełnym wygojeniu rany.

Nakladanie preparatu na blizne po cesarskim cieciu
2

Nakładanie preparatu powinno odbywać się od środka blizny do jej brzegu.

Wcieranie preparatu w blizne po cesarskim cieciu
3

Wcieranie leku powinno odbywać się drobnymi ruchami kolistymi do zupełnego wchłonięcia

Jak wygląda prawidłowo wygojona blizna po cesarskim cięciu?

Prawidłowa blizna powinna być jasna i płaska, czyli niewystająca poza obszar skóry.

Zdjęcia przed i po kuracji żelem Contractubex® przesłane przez pacjenta

Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 9 zestawów

  • Merz Spezial Dragees, suplement diety - 60 drażetek
  • Merz Spezial Cream Mousse Collagen
  • gryzak - Żyrafka Sophie
Produkty do wygrania w konkursie

Podziel się swoją historią i napisz, jak udało Ci się odzyskać formę po cesarskim cięciu.

Poznaj historie Mam

Baza wiedzy - dowiedz się więcej

Contractubex żel, 1 g żelu zawiera substancje czynne: 50 IU heparyny sodowej, 100 mg wyciągu płynnego z cebuli i 10 mg alantoiny. Wskazania: Blizny ograniczające ruch, powiększone (przerostowe, obrzmiałe, o kształcie bliznowca), nieestetyczne blizny pooperacyjne, blizny po amputacjach, blizny pooparzeniowe i powypadkowe, przykurcze np. palców (przykurcz Dupuytrena), przykurcze ścięgien spowodowane urazami oraz kurczeniem się blizny. Przeciwwskazania: Nie stosować Contractubex żel w przypadku uczulenia (nadwrażliwości) na substancje czynne lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku. Przeciwwskazaniami do zastosowania żelu są: niewyleczone rany, blizny obejmujące duże obszary skóry, uszkodzona skóra, aplikacja na błony śluzowe. Podmiot odpowiedzialny Merz Pharmaceuticals GmbH, Niemcy
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Partnerem akcji konkursowej i merytorycznym wsparciem przy kreacji materiału jest promotor preparatu:

Contractubex logo